CORSO

Università Popolare del Sociale

Corsi di formazione a distanza (FAD)

MASTER di Educazione Emozionale

Video di presentazione

 

Il Master è composto da 2 corsi:
1. Intelligenza Emotiva
2. Educazione Razionale Emotiva

Lo studente che desidera conseguire l'attestato di Master deve frequentare entrambi i corsi.


Corso Online di Educazione Razionale Emotiva


Inizio corso: è possibile iscriversi e iniziare il corso in qualsiasi momento dell'anno


Maria Luisa Mirabella
Tutor: Maria Luisa Mirabella


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Descrizione

Le nostre emozioni derivano non tanto da ciò che ci accade, ma dal modo in cui interpretiamo e valutiamo ciò che ci accade. Il corso di formazione a distanza si articola in 4 moduli con parti teoriche ed esercitazioni pratiche sui seguenti temi:
- riconoscere le proprie emozioni;
- riconoscere i propri pensieri nei momenti in cui si provano sensazioni spiacevoli;
- raggiungere la consapevolezza che le emozioni sono influenzate dal modo in cui si interpreta la realtà esterna;
- imparare ad affrontare gli eventi negativi come episodi specifici (che si possono cambiare);
- mettere in discussione la visione negativa di sé, degli altri e del mondo;
- correggere i pensieri catastrofici sostituendoli con quelli salutari.

Obiettivi formativi

1. Espandere il proprio vocabolario emotivo
2. Acquisire la capacità di identificare le emozioni in modo corretto
3. Apprendere il controllo e la regolazione delle proprie emozioni
7. Apprendere un repertorio di pensieri utili.

Destinatari

Il corso a distanza di Educazione Razionale Emotiva è rivolto principalmente a: Insegnanti, educatori professionali, genitori, assistenti sociali, studenti, psicologi e a chiunque intenda conoscere le metodologie dell'Educazione Razionale Emotiva.

Attestato

Lo studente al termine della Formazione  riceverà un Attestato di Frequenza che potrà essere utilizzato per la composizione del proprio curriculum di studio professionale o per gli aggiornamenti professionali previsti dalla Legge 4 del 14 gennaio 2013 – Disposizioni in materia di professioni non organizzate in ordini e collegi.


PROGRAMMA

Modulo 1 - Introduzione all'ERE

  • Le emozioni principali
  • L’Intelligenza Emotiva
  • L'origine delle emozioni nocive
  • I pensieri irrazionali dannosi
  • L’ABC eventi-pensieri-emozioni

Modulo 2 - Analisi delle emozioni

  • Individuare e gestire convinzioni e credenze
  • Sostituire le emozioni nocive con emozioni benefiche
  • Doverizzazioni e pretese assolute
  • Il linguaggio emotivo corretto
  • Individuare i pensieri per cambiare le emozioni

Modulo 3 - Convinzioni e credenze irrazionali

  • Modificare gli atteggiamenti mentali
  • Screditare convinzioni e atteggiamenti mentali nocivi
  • Le 11 convinzioni irrazionali
  • Gli errori di pensiero

Modulo 4 - Come gestire le emozioni spiacevoli

  • Come gestire i disturbi e i disagi emotivi
  • Le fobie
  • I disturbi di adattamento
  • La gestione della rabbia
  • La depressione
  • Accettazione ed elaborazione di una perdita
  • Migliorare l’autostima

Contribuzione

Master (2 corsi): € 320
Singolo corso: € 165,00

Se non sei socio devi aggiungere la quota associativa annuale di € 20 - valida dal 1 sett al 31 ago dell'anno successivo.

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IVA: Iscrivendosi al corso lo studente presenta richiesta per diventare socio dell'Università Popolare del Sociale, se la richiesta viene accettata, il corso frequentato dal socio non è soggetto ad IVA. 

In caso lo studente non intendesse diventare socio o si iscrivesse per conto di un Ente/Società, ecc., l'Università Popolare del Sociale dovrà emettere fattura, quindi, alla quota di contribuzione dovrà essere aggiunta l'IVA al 22%.

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Iscrizioni

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Informazioni

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