Ci sono periodi in cui la vita, osservata da fuori, sembra perfettamente uguale a prima. Il lavoro è ancora quello, le persone che frequentiamo sono le stesse, la casa non è cambiata e le giornate continuano a seguire una struttura conosciuta. Eppure qualcosa ha iniziato a spostarsi. Lo si avverte magari in una situazione apparentemente … Read more
A volte una persona sa perfettamente che qualcosa non va, ma non riesce a raccontarlo. Prova a spiegarsi, torna sugli stessi episodi, ricostruisce ciò che è successo. Le parole sono corrette, il discorso sembra perfino chiaro, eppure rimane la sensazione che il punto più importante sia ancora da qualche altra parte. Poi compare un’immagine. Una … Read more
Ci sono frasi che pronunciamo quasi senza rendercene conto, soprattutto quando siamo stanchi, feriti o frustrati. “Non mi ascolti mai.” “Sei sempre egoista.” “Non ti importa di me.” “Fai tutto apposta.” “Con te non si può parlare.” In quei momenti, spesso, non vogliamo davvero attaccare l’altra persona. Vorremmo essere visti, ascoltati, considerati. Vorremmo dire che … Read more
Ci sono momenti in cui sappiamo perfettamente che qualcosa dovrebbe cambiare, eppure restiamo fermi. Pensiamo a una persona che da mesi ripete di voler lasciare un lavoro che non la rappresenta più. Ogni domenica sera sente un peso allo stomaco pensando alla settimana che ricomincia. Guarda offerte, aggiorna il curriculum, immagina un’altra vita professionale. Poi … Read more
Ci sono momenti dell’anno in cui la natura sembra parlare con una chiarezza particolare. Non lo fa con parole, ma con la luce che cambia, con l’aria che si fa più sottile, con i colori che iniziano lentamente a mutare, con le giornate che perdono intensità e invitano a un passo diverso. L’equinozio d’autunno è … Read more
Ci sono esperienze che riusciamo a spiegare con molte parole, ma che continuiamo a sentire nel corpo. Raccontiamo ciò che è accaduto, ricostruiamo i fatti, cerchiamo cause e soluzioni, ma intanto il respiro cambia, le spalle si irrigidiscono, lo stomaco si chiude, la gola trattiene qualcosa, il petto si fa pesante. Il corpo partecipa sempre … Read more
Ci sono conversazioni che ricordiamo per una frase precisa e altre che rimangono dentro per ciò che è accaduto tra una parola e l’altra. Può succedere durante un confronto importante. Una persona ci racconta una difficoltà, arriva a un certo punto del discorso e si ferma. Forse guarda altrove, prende fiato, cerca una parola che … Read more
A volte pensiamo che una difficoltà sia tutta dentro di noi. Un blocco che non riusciamo a superare, una scelta che continuiamo a rimandare, una relazione che ci mette sempre nello stesso punto, una paura che ritorna anche quando proviamo a ragionare. Ci chiediamo cosa c’è che non va, perché reagiamo così, perché non riusciamo … Read more
