Autostima nel lavoro

Lista dei desideri Condividi
Condividi corso
Link pagina
Condividi sui social media

Informazioni sul corso

Autostima e lavoro

Ritrovare valore e sicurezza nel proprio ruolo professionale

Audiocorso – accesso immediato


Quando il problema non è la competenza

Nel lavoro molte persone non soffrono per mancanza di capacità,
ma per una sensazione costante di non essere abbastanza.

Confronto, paura di sbagliare, bisogno di approvazione, sindrome dell’impostore:
non parlano del tuo valore, ma del modo in cui hai imparato a guardarti.

Autostima nel lavoro è un audiocorso che ti accompagna a costruire una base interiore più solida, da cui muoverti nel lavoro con maggiore sicurezza e chiarezza.


Cos’è questo percorso

È un audiocorso esperienziale in 10 tappe, da ascoltare nei tuoi tempi e nei tuoi spazi.

La voce accompagna il processo,
le meditazioni guidate aiutano a integrare,
gli esercizi pratici portano il lavoro nella vita reale.

Non è un corso motivazionale, ma un percorso di consapevolezza e integrazione.


Cosa troverai

  • comprensione delle radici dell’insicurezza

  • strumenti quotidiani per costruire stabilità interiore

  • chiarezza sul valore personale, oltre giudizio e risultati

  • pratiche di comunicazione più autentica

  • meditazioni e visualizzazioni guidate


Cosa contiene

  • 🎧 10 audio guidati

  • 📘 1 dispensa PDF con 20 esercizi pratici
    (scrittura trasformativa, CNV, visualizzazioni, rituali di self-leadership)

  • 🔓 accesso immediato e illimitato

  • 📱 contenuti scaricabili su tutti i dispositivi


È adatto a te se

  • ti senti spesso insicuro/a nel lavoro

  • vivi ansia da prestazione o sindrome dell’impostore

  • ti confronti continuamente con gli altri

  • desideri una sicurezza più profonda e stabile


Inizia ora

Questo percorso non ti chiede di diventare qualcun altro,
ma di riconoscere il tuo valore, anche nel lavoro.

Cosa imparerò?

  • Riconosci da dove nasce il tuo senso di inadeguatezza
  • Comprendi come l’autosvalutazione ha radici profonde, spesso infantili
  • Impari a distinguere tra la tua voce autentica e quella del giudizio interiorizzato
  • Scopri il legame tra ciò che hai vissuto da bambinə e come ti percepisci oggi
  • Riconosci l’origine della voce interna che ti critica
  • Impari strumenti per trasformare quella voce in una guida più empatica e costruttiva
  • Costruisci uno spazio interiore di sicurezza e fiducia in te stessə
  • Apprendi i principi della Comunicazione Non Violenta (CNV)
  • Impari a esprimere bisogni, limiti e desideri in modo chiaro, senza sentirti in difetto

Contenuto del corso

DISPENSA E AUDIO

  • Dispensa – Slide
    00:00
  • 06:41
  • Audio 02 – Autostima nel lavoro – Io valgo
    00:00
  • Audio 03 – Autostima nel lavoro – Non sei il tuo risultato
    00:00
  • Audio 04 – Autostima nel lavoro – Lealtà al dolore familiare
    00:00
  • Audio 05 – Autostima nel lavoro – Il giudice dentro
    00:00
  • Audio 06 – Autostima nel lavoro – Chi sei nel tuo lavoro
    00:00
  • Audio 07 – Autostima e lavoro – La sindrome dell’impostore
    00:00
  • Audio 08 – Autostima nel lavoro – CNV – Comunicazione NonViolenta
    00:00
  • Audio 09 – Autostima nel lavoro – Il successo che ti fa fiorire
    00:00
  • Audio 10 – Autostima nel lavoro – Pratiche quotidiane per credere in te
    00:00