Costellazioni Familiari e Sindrome dell’Impostore

Costellazioni Familiari e Sindrome dell’Impostore

Origini sistemiche dell’inadeguatezza e diritto al successo

Corso di approfondimento di Costellazioni Familiari con lavoro esperienziale

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Cos’è la Sindrome dell’Impostore (in chiave sistemica)

La sindrome dell’impostore si manifesta come un profondo senso di inadeguatezza, anche in presenza di risultati concreti, competenze riconosciute e successi oggettivi.

Chi ne soffre tende a:

• svalutare i propri risultati
• attribuire i successi alla fortuna o agli altri
• vivere con la paura costante di essere “smascherato”
• sentire di non meritare ciò che ha raggiunto

Dal punto di vista sistemico, la sindrome dell’impostore non è un difetto personale, ma spesso il segnale di una lealtà invisibile verso il proprio sistema familiare.

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Le radici sistemiche della Sindrome dell’Impostore

Molto spesso l’inadeguatezza non nasce nel presente, ma affonda le radici in dinamiche familiari profonde, come:

• divieti impliciti al successo
• identificazioni con genitori o antenati che hanno fallito, rinunciato o perso
• lealtà verso figure escluse, umiliate o svalutate
• convinzioni familiari come: “non si deve emergere”, “chi ha successo paga un prezzo”, “meglio restare piccoli per non ferire nessuno”.

In questi casi, il successo personale viene vissuto inconsciamente come un tradimento del sistema.

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Come si manifesta nella vita quotidiana

La sindrome dell’impostore può esprimersi attraverso:

• autosvalutazione cronica
• perfezionismo paralizzante
• ansia da prestazione
• bisogno costante di approvazione
• difficoltà a riconoscere il proprio valore
• blocchi professionali nonostante competenze elevate

Spesso colpisce:

• donne
• professionisti della relazione d’aiuto
• liberi professionisti
• studenti e persone molto competenti

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Cosa possono fare le Costellazioni Familiari

Attraverso il lavoro sistemico è possibile:

• Individuare le origini familiari dell’inadeguatezza: portare alla luce le lealtà invisibili che impediscono di sentirsi legittimati al successo.
• Riconoscere ruoli e pesi non propri (fallimenti dei enitori o nonni, rinunce di antenati, ingiustizie mai riparate, esclusioni sistemiche).
• Restituire pesi al sistema (sciogliere il senso di colpa inconscio, riconoscere il proprio posto, autorizzarsi interiormente a riuscire).

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Struttura del corso

Parte teorica – La sindrome dell’impostore nella prospettiva sistemica

• definizione della sindrome dell’impostore
• differenza tra insicurezza personale e lealtà sistemica
• successo e appartenenza nel sistema familiare
• ruoli invisibili e divieti al successo

Parte pratica – Lavoro esperienziale

• esercizi guidati di consapevolezza
• journaling sistemico
• Costellazioni Familiari con oggetti (Playmobil)

Il lavoro è orientato a riconoscere, ordinare e liberare, non a “potenziare l’ego”.

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🎓 Attestato di partecipazione
Al termine riceverai un Attestato valido per la formazione continua del professionista, aggiornamento ai sensi della Legge 4/2013

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La sindrome dell’impostore non si supera “convincendosi di valere”,
ma trovando il proprio posto nel sistema.
Questo corso è un passaggio chiave per chi lavora — o vuole lavorare — in profondità nel campo delle Costellazioni Familiari.