Istruttore di Hatha Yoga – Formazione professionale

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Il corso è accreditato IPHM – International Practitioners of Holistic Medicine

Cos’è l’Hatha Yoga

L’Hatha Yoga è una delle forme più antiche e strutturate dello yoga tradizionale.
È una pratica che lavora sull’equilibrio tra corpo e mente attraverso:

• asana (posizioni fisiche)
• pranayama (tecniche di respirazione)
• rilassamento e meditazione

Il termine Hatha deriva dall’unione di Ha (sole) e Tha (luna), simboli delle polarità che la pratica mira a integrare: forza e flessibilità, azione e ascolto, stabilità e movimento.

Cosa insegna un Istruttore di Hatha Yoga

L’Istruttore di Hatha Yoga è una figura formata nella conduzione della pratica fisica dello yoga, con particolare attenzione alla sicurezza, alla progressione e all’adattamento individuale.

In particolare, l’istruttore:

• guida l’esecuzione corretta delle asana, prevenendo infortuni
• insegna le principali tecniche di pranayama
• sviluppa la consapevolezza corporea
• conduce momenti di rilassamento e concentrazione
• adatta la pratica alle diverse esigenze degli allievi
• integra i principi fondamentali della filosofia yogica nella pratica quotidiana

Struttura del corso

Il percorso formativo è composto da:

• 30 lezioni progressive di Hatha Yoga
• moduli teorici su anatomia e principi dello yoga
• studio delle asana e delle loro varianti
• creazione di sequenze mirate con obiettivi specifici
• routine dedicate a postura, metabolismo e benessere generale

Al termine del corso sarai in grado di creare e condurre sequenze di Hatha Yoga personalizzate, in modo consapevole e strutturato.

Perché iscriverti a questa formazione

• Per apprendere i fondamenti teorici e pratici dell’Hatha Yoga
• Per imparare a eseguire e insegnare correttamente le posizioni
• Per costruire una pratica yogica solida e sostenibile nel tempo
• Per integrare corpo, respiro e presenza nella tua attività professionale

Il corso è indicato sia per chi desidera intraprendere una nuova attività nel settore del benessere, sia per chi vuole approfondire e strutturare la propria pratica personale.

Diploma

Al termine del percorso, superati gli esami, viene rilasciato il Diploma di Istruttore Consulente di Hatha Yoga.

Il diploma:

• è rilasciato dall’Università Popolare del Sociale (APS)
• è riconosciuto come titolo privato attestante il percorso formativo
• non riporta la dicitura “online”, essendo equiparato ai corsi in presenza
• consente l’esercizio della libera professione ai sensi della Legge 4/2013 e degli artt. 2222 e seguenti del Codice Civile

Validità del titolo

La figura dell’Istruttore di Hatha Yoga rientra tra le professioni non regolamentate da Albi. Il titolo è utilizzabile:

• in Italia
• a livello internazionale, secondo le normative dei singoli Paesi

Il riferimento normativo è quello della prestazione d’opera intellettuale e di consulenza, come disciplinato dal Codice Civile.

Sbocchi professionali

L’Istruttore di Hatha Yoga può operare come libero professionista:

• conducendo lezioni individuali o di gruppo
• collaborando con palestre, centri yoga e centri benessere
• lavorando in contesti educativi, associativi e culturali
• integrando la pratica con altre figure del settore del benessere

Nota sulla distinzione dei ruoli

Nel nostro percorso formativo distinguiamo tra:

• Istruttore di Hatha Yoga → orientato alla pratica fisica, alle asana e alla struttura della lezione
• Insegnante di Yoga Nidra → orientato alla conduzione di pratiche di rilassamento profondo e meditazione guidata

Questa distinzione riflette la diversa natura delle due discipline.

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