Informazioni sul corso
Masterclass di Ipnosi Costruttivista
Rafforza i tuoi confini emotivi e fisici
Come l’Ipnosi Costruttivista ti aiuta a creare confini sani e prevenire il burnout
Date: sabato 7 febbraio 2026
Orario: 09.00 – 16.30
Piattaforma: Zoom (con possibilità di fare domande in diretta)
Registrazioni incluse – rivedi le pratiche quando vuoi
Modalità: esperienziale e interattiva (teoria + pratica)
Hai mai sentito di dare troppo, fino a svuotarti?
In un mondo che chiede sempre di più — tempo, energia, disponibilità — imparare a dire no con calma e presenza è un atto di forza interiore.
Questa Masterclass di Ipnosi Costruttivista ti guida a riscoprire la tua centratura profonda e a costruire confini sani, quelli che ti permettono di restare empaticə senza perderti negli altri.
Attraverso una parte teorica, esperienze guidate, induzioni ipnotiche e strumenti pratici, imparerai a:
- riconoscere i segnali del burnout prima che ti travolgano;
- rigenerare le tue risorse interiori in modo naturale e consapevole;
- distinguere ciò che ti appartiene da ciò che non è tuo;
- attivare la forza del “sì” autentico e del “no” protettivo.
L’Ipnosi Costruttivista non “ti impone” nuovi comportamenti: ti aiuta a costruire, dall’interno, imparando a colloquiare con il tuo inconscio, uno stato di coscienza più coerente con i tuoi valori, in cui il benessere nasce dall’equilibrio tra apertura e protezione. Ritrova la tua energia, ricarica la mente, e lascia che la tua forza tranquilla torni a guidare le tue giornate.
Questa Masterclass è particolarmente efficace per professionisti della Relazione d’Aiuto, insegnanti, manager e per chiunque desideri stabilire confini chiari nelle proprie interazioni professionali e personali.
Cosa sperimenterai in questa Masterclass
Il dott. Marco Chisotti, psicoterapeuta, padre dell’Ipnosi Costruttivista e ipnologo con oltre 30 anni di esperienza e la dott.ssa Arianna Romano, psicologa, ti guideranno in un viaggio esperienziale alla scoperta dei tuoi confini interiori. Attraverso trance guidate, esercizi psico-corporei e momenti di consapevolezza, imparerai a:
- Rafforzare i tuoi confini personali ed energetici
- Dire “sì” e “no” con libertà e rispetto
- Proteggere la tua energia emotiva
- Trasformare la fatica del “dare troppo” in presenza autentica
- Definire confini professionali e personali sani
- Prevenire stress e rischio di burnout
Contenuti della Masterclass di Ipnosi Costruttivista
Parte Teorica
- Meccanismi della trance e sviluppo delle proprie risorse
- Il ruolo dei confini emotivi nella relazione d’aiuto
- L’auto-ipnosi come strumento di autoregolazione e resilienza
Parte Pratica
- Esercizi di autoipnosi e trance guidata
- Tecniche psico-corporee di centratura e protezione
- Esperienze di consapevolezza e rilascio emotivo
Risultati attesi
- Miglioramento della consapevolezza personale dei propri limiti e delle proprie risorse
- Maggiore equilibrio nella gestione delle relazioni
- Prevenzione della stanchezza emotiva e del burnout
- Rafforzamento dell’efficacia comunicativa e dell’ascolto empatico
ATTESTATO: al termine della formazione riceverai un attestato di “Masterclass in Ipnosi Costruttivista” valido per la formazione continua del professionista ai sensi della Legge 4/2013
TIROCINIO/AGGIORNAMENTO
La Masterclass dà diritto a 8 ore di Tiìrocinio/aggiornamento continuo del professionista ai sensi della Legge 4/2013
Per permettere un lavoro approfondito, i posti disponibili sono ridotti e a numero chiuso.
Per questo motivo, iscriviti subito!