Pratiche Zen di consapevolezza

“Pratiche Zen di Consapevolezza” è un corso arricchito e ispirato dagli insegnamenti del Maestro zen Thich Nhat Hanh. Questo percorso è il risultato di un approfondito studio personale della docente (dott.ssa Maria Luisa Mirabella), che include partecipazioni a ritiri spirituali di pratiche zen e letture delle opere del maestro, una condivisione diretta delle intuizioni e delle esperienze acquisite.
Il corso esplora vari aspetti della consapevolezza, con parti teoriche e pratiche. Ogni audio è un passo verso un viaggio di autoscoperta, dove apprenderai a vivere pienamente nel presente, ad accogliere con serenità le sfide della vita e a coltivare una sensazione di pace e felicità interiore. Questo corso rappresenta un’opportunità preziosa se cerchi un modo pratico e accessibile per introdurre la consapevolezza nella vita di tutti i giorni, con lo studio e la pratica sarai in grado di integrare questi insegnamenti nelle tue attività quotidiane, permettendoti di vivere in un modo più intenzionale e consapevole.

Perché iscriverti a questo corso?

• Per apprendere metodologie di sviluppo della consapevolezza: questo audiocorso offre un percorso strutturato per introdurre pratiche di consapevolezza nella tua vita quotidiana. Con moduli che vanno dal “Mindful Eating” alle tecniche di meditazione avanzate, imparerai a coltivare la presenza in ogni aspetto della tua vita.
• Per conoscere alcuni degli insegnamenti di un Maestro Zen di fama mondiale: il corso è arricchito dagli insegnamenti di Thich Nhat Hanh, il rinomato Maestro zen. Questo garantisce la profondità e l’autenticità dei contenuti e ti consentirà di apprendere tecniche validamente radicate in una tradizione spirituale millenaria.
• Per migliorare la tua salute fisica e mentale e ridurre lo stress e l’ansia: grazie alle pratiche zen di consapevolezza, potrai sperimentare un aumento dell’energia, una riduzione dello stress e dell’ansia e una maggiore consapevolezza di te stesso e del mondo che ti circonda.
• Per acquisire competenze da trasferire ai tuoi clienti:
  la modalità “audio corso” è utile per adattarsi al tuo stile di vita: puoi ascoltare gli audio quando e dove vuoi, rendendo l’apprendimento della consapevolezza pratico e accessibile, indipendentemente dai tuoi impegni.

“Pratiche Zen di Consapevolezza” è un corso arricchito e ispirato dagli insegnamenti del Maestro zen Thich Nhat Hanh. Questo percorso è il risultato di un approfondito studio personale della docente (dott.ssa Maria Luisa Mirabella), che include partecipazioni a ritiri spirituali di pratiche zen e letture delle opere del maestro, una condivisione diretta delle intuizioni e delle esperienze acquisite.
Il corso esplora vari aspetti della consapevolezza, con parti teoriche e pratiche. Ogni audio è un passo verso un viaggio di autoscoperta, dove apprenderai a vivere pienamente nel presente, ad accogliere con serenità le sfide della vita e a coltivare una sensazione di pace e felicità interiore. Questo corso rappresenta un’opportunità preziosa se cerchi un modo pratico e accessibile per introdurre la consapevolezza nella vita di tutti i giorni, con lo studio e la pratica sarai in grado di integrare questi insegnamenti nelle tue attività quotidiane, permettendoti di vivere in un modo più intenzionale e consapevole.

Potrai scaricare gli audio nel tuo PC o ascoltarli attraversi i tuoi dispositivi ovunque ti trovi.

ATTESTATO: lo studente al termine della Formazione riceverà un Attestato che potrà essere utilizzato per il proprio lavoro, per la composizione del proprio curriculum di studio professionale o per gli aggiornamenti professionali previsti dalla Legge 4 del 14 gennaio 2013 – Disposizioni in materia di professioni non organizzate in ordini e collegi.