Scopri il tuo blocco principale in 30 minuti (videocorso)

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Informazioni sul corso

Scopri il tuo blocco principale in 30 minuti

Questo minicorso è un percorso introduttivo di crescita personale pensato per aiutarti a individuare il blocco interiore che, in questo momento, sta influenzando maggiormente le tue scelte, i tuoi comportamenti e il tuo benessere.
Spesso, quando desideriamo cambiare qualcosa nella nostra vita, cerchiamo di capire “tutto” ciò che non funziona. Questo può creare confusione e farci sentire ancora più bloccati. Il percorso propone invece un approccio semplice e concreto: partire da un punto preciso, riconoscendo il meccanismo interiore più attivo nel presente.

Il minicorso privilegia la pratica rispetto alla teoria. Attraverso domande guidate, esercizi di riflessione e momenti di auto-osservazione, sarai accompagnato/a a riconoscere paure, resistenze, autosabotaggi o vecchi schemi che possono trattenerti dal fare un passo avanti.
Ogni esercizio è pensato per aiutarti a osservare con maggiore chiarezza ciò che vivi nella quotidianità: dove ti senti fermo/a, quali pensieri si ripetono, quali emozioni emergono e quale parte di te sembra frenare il cambiamento.

L’obiettivo non è formulare diagnosi psicologiche né offrire soluzioni immediate, ma creare uno spazio semplice e strutturato di consapevolezza personale. Riconoscere il proprio blocco principale può diventare il primo passo per comprendersi meglio e aprire una nuova possibilità di trasformazione.
Al termine del minicorso avrai una maggiore chiarezza sul blocco che sta condizionando il tuo momento presente e potrai individuare un primo piccolo passo concreto da cui ripartire.

Trattandosi di un minicorso gratuito di 30 minuti, non è previsto il rilascio di un attestato.

Al termine, ti chiediamo di compilare il questionario di gradimento: il tuo feedback ci aiuterà a migliorare i prossimi contenuti riservati ai soci.

Cosa imparerò?

  • Attraverso domande guidate ed esercizi pratici potrai:
  • individuare l’area della tua vita in cui ti senti più fermo/a o bloccato/a;
  • riconoscere le frasi interiori che alimentano autosabotaggi, paure e resistenze;
  • distinguere tra paura di sbagliare, paura del giudizio, senso di colpa, bisogno di approvazione e vecchi schemi ripetitivi;
  • comprendere quale funzione protettiva può avere il tuo blocco;
  • osservare che cosa questo blocco ti impedisce di vivere pienamente;
  • individuare una risorsa nascosta dietro la difficoltà;
  • scegliere un piccolo passo concreto per iniziare a rimetterti in movimento.
  • Al termine del minicorso porterai con te una maggiore chiarezza sul tuo blocco principale e una prima azione pratica per iniziare a trasformarlo.

Contenuto del corso

Video

  • Riconosci il tuo blocco
    31:11

Slide

Scheda esercizi

Questionario di gradimento