Strumenti di Crescita Personale (videocorso)

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Informazioni sul corso

Strumenti di crescita personale – Videocorso online

L’audiocorso Strumenti di Crescita Personale propone un percorso pratico per sviluppare maggiore consapevolezza, riconoscere le proprie risorse e lavorare sugli obiettivi personali e professionali.

Il programma affronta temi come pensiero positivo, affermazioni, mindfulness, valori, punti di forza, obiettivi e gestione dell’energia personale, offrendo strumenti applicabili nella vita quotidiana e nella relazione d’aiuto.

Un percorso pratico per conoscere meglio te stesso, comprendere i tuoi automatismi e trasformare pensieri, convinzioni e abitudini che possono limitare le tue possibilità.

Attraverso spiegazioni, esercizi e momenti di riflessione, il videocorso ti accompagnerà nello sviluppo di una maggiore consapevolezza personale ed emotiva, aiutandoti a definire obiettivi coerenti con i tuoi valori e a tradurli in azioni concrete.

Questo percorso ti offre una raccolta  di strumenti da utilizzare per la tua crescita personale e, se operi nel settore olistico o nella relazione d’aiuto, come spunti da integrare nel tuo lavoro nel rispetto della tua formazione e dei tuoi confini professionali.


Il corso si svolge interamente online attraverso videolezioni registrate, che puoi seguire in autonomia secondo i tuoi tempi e i tuoi impegni.

Il formato video / audio ti consente di:

  • vedere e ascoltare le spiegazioni;
  • seguire con maggiore facilità gli esercizi proposti;
  • interrompere e riprendere ogni lezione quando desideri;
  • rivedere i contenuti che vuoi approfondire;
  • organizzare lo studio in modo flessibile.
  • riascoltare con i tuoi tempi le lezioni

Per trarre il massimo beneficio dal percorso, ti consigliamo di tenere a disposizione un quaderno personale nel quale svolgere gli esercizi, rispondere alle domande e raccogliere riflessioni e intuizioni.


ATTESTATO: lo studente al termine della Formazione  riceverà un Attestato di Frequenza che potrà essere utilizzato per la composizione del proprio curriculum di studio professionale o per gli aggiornamenti professionali previsti dalla Legge 4 del 14 gennaio 2013 – Disposizioni in materia di professioni non organizzate in ordini e collegi.

Per approfondire pratiche utili al benessere e alla consapevolezza puoi collegare anche Strumenti e Pratiche Olistiche.

PER ISCRIVERSI AL CORSO OCCORRE PRIMA ESSERE SOCI O FARE DOMANDA PER ASSOCIARSI.

Cosa imparerò?

  • impari a osservare il tuo dialogo interiore;
  • come individuare pensieri ricorrenti e convinzioni limitanti;
  • a comprendere i meccanismi della profezia che si autoavvera;
  • a distinguere gli ostacoli reali dalle paure e dalle convinzioni che possono amplificarli;
  • come utilizzare le affermazioni in modo realistico e costruttivo;
  • a sperimentare la Scrittura di Scoperta e il journaling;
  • a riconoscere gli schemi comunemente definiti “autosabotaggi”;
  • a comprendere l’interazione tra ambiente, credenze, pensieri, emozioni, azioni e risultati;
  • a formulare obiettivi chiari, sostenibili e verificabili;
  • a costruire una visione personale capace di orientare le tue scelte.

Contenuto del corso

DISPENSA E SLIDE

  • Dispensa: Il Manuale della Crescita Personale
    00:00
  • SLIDE
    00:00

VIDEOLEZIONI

AUDIOLEZIONI

QUADERNO ESERCIZI

TEST E RECENSIONE

Ottieni il certificato

Aggiungi questo certificato al tuo curriculum per dimostrare le tue competenze.

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