Una performance ben riuscita, oltre che nel definire uno stato presente ed uno stato desiderato, consiste nel trarre vantaggio dalle opportunità che si presentano e nel saper affrontare le difficoltà dell’ambiente in cui si sta operando.
Robert Dilts, Il manuale del Coach
Perché iscriverti a questo corso?
- Per migliorare le tue performance personali e professionali: Il corso offre tecniche e strategie avanzate per ottimizzare le prestazioni, sia in ambito sportivo che professionale. Imparerai a massimizzare la tua efficienza, resistenza e concentrazione, elementi chiave per eccellere in qualsiasi campo. Questo corso è particolarmente utile se miri a raggiungere nuovi traguardi nella carriera o nella disciplina sportiva.
- Per un approccio olistico e personalizzato: A differenza di molti altri programmi che si concentrano su un solo aspetto del miglioramento delle prestazioni, questo corso adotta un approccio olistico. Si tratta di un percorso che integra la preparazione mentale, fisica e strategica, offrendo una visione completa su come le diverse aree della vita influenzano le prestazioni generali.
- Per sviluppare capacità trasversali applicabili in diversi contesti: Le competenze e le conoscenze acquisite in questo corso non sono limitate al solo ambito sportivo o aziendale; sono abilità trasversali che possono essere applicate in vari aspetti della vita. Dalla gestione dello stress alla pianificazione strategica, dalla leadership alla resilienza, svilupperai competenze che ti renderanno più efficace e adattabile in diversi scenari, migliorando non solo le tue prestazioni ma anche la tua qualità di vita in generale.
IL CORSO
"Peak Performance: Strategie Vincenti" è progettato in maniera specifica per sportivi e manager e per chiunque aspiri a eccellere. In questo percorso dinamico, scoprirai come sbloccare il tuo pieno potenziale e raggiungere alti livelli di performance attraverso un approccio olistico.
Il corso è suddiviso in 4 aree principali:
1. Il metodo (tecniche e metodologie per migliorare le proprie prestazioni sportive e personali)
2. La mente (come ottimizzare le proprie risorse personali)
3. Il corpo (alimentazione che migliora le prestazioni, respirazione, movimento)
4. L'ambiente e le relazioni
Cosa imparo?
- Tecniche di preparazione mentale: a gestire lo stress, aumentare la concentrazione e sviluppare una mentalità vincente.
- Ottimizzazione delle performance fisiche: come migliorare la tua resistenza, forza e agilità attraverso metodi scientificamente provati.
- Strategie di Leadership e gestione del tempo: competenze chiave per gestire efficacemente te stesso e gli altri, ottimizzando il tempo e le risorse.
MODALITA': Il corso si svolge interamente online.
Al momento dell'iscrizione si riceve USERNAME e PASSWORD.
Si può accedere alla piattaforma online in qualunque momento e da qualunque luogo (vedere a fondo pagina le indicazioni di orientamento alla piattaforma).
COMPETETENZE CHE SI ACQUISISCONO CON QUESTO CORSO:
Con questo corso acquisirai competenze per:
- preparare un'interrogazione scolastica o un esame di successo;
- affrontare un colloquio di lavoro;
- presentare al meglio un progetto;
- dare una comunicazione importante;
- parlare in pubblico;
- migliorare le tue relazioni;
- migliorare la tua alimentazione;
- migliorare le tue performance sportive
- insegnare a tua volta i metodi appresi.
MATERIALI: 78 Videolezioni, 7 dispense,4 schede
DESTINATARI: sportivi, coach, leader, manager, professionisti della relazione d'aiuto, insegnanti, operatori olistici, formatori, personal trainer, artisti.
ATTESTATO: Lo studente al termine della Formazione riceverà un Attestato di Frequenza che potrà essere utilizzato per la composizione del proprio curriculum di studio professionale o per gli aggiornamenti professionali previsti dalla Legge 4 del 14 gennaio 2013 – Disposizioni in materia di professioni non organizzate in ordini e collegi.
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INFORMAZIONI SULLA PIATTAFORMA ONLINE
Video di orientamento:
https://youtu.be/S_-jTCWXbhY
- All'atto dell'iscrizione si riceve "username" e "password" per accedere ai corsi
- Si può iniziare in qualsiasi momento
- La piattaforma è accessibile 7 giorni su 7 e 24 h su 24 h
- L’accesso alla Piattaforma è illimitato (se si è in regola con la quota associativa)
- I corsi sono in continuo aggiornamento, quindi se si è in regola con la quota associativa annuale, come socio dell’Università Popolare del Sociale, si potrà continuare a ricevere aggiornamenti e Newsletter anche dopo aver terminato gli studi e aver ricevuto l’attestato.
- Si può scaricare da subito tutti i materiali del corso (pdf) sul tuo PC
- Si può visualizzare le videolezioni collegandosi dalla piattaforma online direttamente su Youtube cliccando sul titolo del video
“Se vuoi andare veloce vai solo, Se vuoi andare lontano vai in compagnia... La compagnia di Lorenzo La Scala attraverso il suo corso Soft skills è stata, è, e sarà molto utile nella mia vita. Evidente competenza, naturale gentilezza e semplicità sono grandi doti che Lorenzo ha e usa per trasferire i concetti con grande maestria. Le info contenute sono molto preziose per chiunque voglia avere strumenti concreti per vivere la quotidianità che mette alla prova tutti e per chiunque voglia fare del proprio meglio ogni giorno. Nel corso ho trovato molto di più di quanto mi aspettassi. Trovo i metodi illustrati utili nella vita, nel lavoro, nelle relazioni, nella cura del proprio corpo. I video strutturati in tempi limitati rendono facilmente fruibile il corso anche nei ritagli di tempo e permette di godersi le lezioni con facilità. ”