Le Affermazioni (FAD)

DESCRIZIONE:
Le “affermazioni” sono uno strumento molto potente che ti aiuterà a padroneggiare qualunque cosa, che si tratti della tua professione, delle tue relazioni interpersonali oppure delle tue finanze.
Le affermazioni ti aiutano a scegliere cosa pensare e a essere responsabile dei tuoi pensieri. Con le affermazioni puoi lavorare per cambiare i pensieri da negativi in positivi, per modificare le tue credenze e, di conseguenza, puoi trasformare la tua vita.

OBIETTIVI

1. Acquisire tecniche per creare affermazioni costruttive, efficaci e utili

ATTESTATO
Lo studente al termine della Formazione  riceverà un Attestato di Frequenza.

BONUS
Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

  • Accesso Illimitato alla piattaforma (purché in regola con la quota associativa)
  • Piattaforma accessibile H24 e 7 giorni su 7
  • Videolezioni
  • Tutoraggio del docente attraverso il Forum
  • Materiale Didattico dispense e slide scaricabili in formato pdf
  • Test di verifica apprendimento
     

INFORMAZIONI

Università Popolare del Sociale
Tel. 011.198.36.531 - 011.198.36.557
E-mail: segreteria@universitadelsociale.org

 

Docente:

Prezzo:

Quota per i soci:
Se non sei socio devi aggiungere la quota associativa annuale di 20€, con validità annuale (dal 1 settembre al 31 agosto dell'anno successivo).
Per questo corso, la quota per i non soci è pari a 45€

PROGRAMMA

1.    Perché sei arrivato qui?    
Esercizio 1. Perché sei qui?    
2. Il cambiamento    
Esercizio 2: Creare un cambiamento    
Esercizio 3: decidi, pianifica e impegnati    
Esercizio 4: Le credenze costruttive    
3.    Le affermazioni    
3.1 - I pensieri    
3.2 - Consigli pratici per creare delle buone affermazioni
3.3 – I passi e i risultati
3.4 - Come usare le affermazioni
3.5 – Affermazioni semplici scritte    
3.6 - Affermazioni con la colonna risposte    
3.7 - Il metodo delle tre persone    
4.    Tabella Affermazioni    
5.    Il sabotaggio    
6.    L'Affermazione del desiderio    
Esercizio 5: L’affermazione del desiderio    
Esempio: l'Affermazione del desiderio di Chiara    
Esempio: l'Affermazione del desiderio di Roberto    
Esercizio 6: Affermazione del desiderio    
7.    Esempi di Affermazioni    
Bibliografia