Il metodo Kaizen - Miglioramento a piccoli passi (Videocorso)

DESCRIZIONE: Il metodo Kaizen si basa sul principio del miglioramento graduale e costante composto da piccoli, semplici e quotidiani passi in avanti. Con questo metodo puoi arrivare a generare nel tempo miglioramenti incredibili, di cui tu stesso ti stupirai.
Tutto può essere affrontato con successo col metodo Kaizen: dalle relazioni interpersonali all’aspetto economico, dal benessere psico-fisico alla crescita spirituale etc.
La filosofia Kaizen può avere un impatto enorme sulla qualità della vita di chiunque, perché per essere felici e aver successo è sufficiente mettere in atto piccoli, ma costanti miglioramenti quotidiani. Migliorarsi costantemente rende la vita un’avventura incredibile!

OBIETTIVO: fornire semplici e piacevoli strumenti ed esercizi per migliorarsi continuamente in maniera dolce e armonica, seguendo quella che è la naturale inclinazione di ogni essere umano: dare alla luce se stesso. In un mondo che incita continuamente alla competizione e alle grandi emozioni si può imparare a vivere serenamente attraverso la filosofia kaizen.

IL CORSO E' RIVOLTO A: counselor, educatori, insegnanti, operatori olistici, life coach, psicologi e psicoterapeuti, medici, professioni sanitarie in generale, persone che vogliono semplicemente migliorare se stesse, persone che si sentono molto sotto stress.

COMPETENZE CHE SI ACQUISISCONO: I frequentanti del corso sapranno:

• Fare del miglioramento costante una piacevole abitudine quotidiana
• Porsi le giuste domande
• Liberarsi di quanto non necessario per la propria serenità
• Suddividere i macro problemi in micro problemi
• Concedersi piccole ricompense
• Migliorare le relazioni interpersonali
• Aumentare giorno per giorno la propria serenità evitando lo stress
   

PROGRAMMA DEL CORSO

1.Introduzione al Kaizen
2. Innovazione o Kaizen
3. Esercizio: piccoli passi di Kaizen    
4. I vantaggi del Metodo Kaizen nel quotidiano
5. Come mettere in pratica il Metodo Kaizen    
6. Come vincere la paura con il Kaizen
7. I tre cervelli
8. Obiettivi a piccoli passi
9. Le domande semplici
10. Esercizio: come porre domande semplici
11. Pensare in piccolo per realizzare grandi obiettivi
12. Modellare la mente
13. Agire con Kaizen
14. Esercizio: proponimenti Kaizen e piccole azioni
15. Risolvere prima i problemi piccoli
16. Esercizio: Tecnica Kaizen
17. le ricompense
18. L'osservazione dei dettagli
19. Suggerimento Kaizen    
20. Conclusioni

Materiali: 1 dispensa, slide, 14 videolezioni.

ATTESTATO: Al termine del corso lo studente riceverà un attestato di partecipazione con valutazione in 30/30 e 20 ore di formazione.